Accompagnement à la gestion du stress et massage assis amma
Le massage assis AMMA prévient et apaise les tensions et douleurs communes aux postures types du travail en bureau. Il produit un équilibre entre relâchement et regain d’énergie.
Le dos, la nuque, les épaules, la tête mais aussi les bras et les mains reçoivent différents types de manoeuvres, notamment les pressions, les étirements, les percussions, les pétrissages.
Ce massage se pratique habillé sur une chaise ergonomique.
Pour un événement ou une prestation régulière au sein de votre entreprise, sur devis par mail : epoumeyreau@gmail.com
Animations massage :
– Massage Amma Assis sur chaise ergonomique
– Massage à l’huile pour “le dos, les épaules et le cou”, pour les jambes sur table de massage
Animations sur la respiration :
– Méditations
– Relaxations
